吃蛋太多會膽固醇過高嗎? 一天可以吃幾顆蛋? 營養師媽媽帶你逛超市, 有機蛋, 奧米加三蛋, 走地雞蛋, 如何選擇, 和分析雞蛋營養.
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00:00 雞蛋營養價值
01:47 每天可吃多少雞蛋
05:30 超市雞蛋類別
06:05 奧米加三脂肪酸蛋是什麼
07:06 Cage free及 Free range的分別
08:04 有機蛋介紹
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