糖尿病前期如何逆轉? 胰島素阻抗怎麼辦? 營養師分享降血糖飲食如何吃, 降血糖食物表, 和逐一數降血糖食物和水果.
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血糖高怎麼辦 Timestamp
0:00 營養師媽媽介紹頻道
3:45 糖尿病種類 糖尿病前期
10:04 胰島素阻抗怎麼辦
18:56 降血糖飲食原則
23:30 高血糖吃什麼穀類
26:10 高血糖吃什麼蔬菜水果
31:45 高血糖可以喝什麼
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