今集楊明霞中醫師同大家分享有咩食療可以改善便秘，大家一齊聽下。 00:00引言 00:40便秘種類 02:51食療 06:35慈善義賣 06:58心靈點滴 08:06慈善基金 08:21文化雅集 《健康．旦》網站 : https://www.hieggo.com.hk #便秘 #美在身心 #楊明霞 #鄭丹瑞 #健康旦