En este episodio la doctora Sari Arponen entrevista a la fisioterapeuta especializada en suelo pélvico Rocío Garrido, o @rociopowerpelvico.
Las disfunciones del suelo pélvico son muy frecuentes en las mujeres. Problemas como la incontinencia de esfuerzo o de urgencia se normalizan porque son frecuentes, pero no tienen nada de normal y se pueden solucionar con un enfoque correcto. El autoconocimiento es muy importante, y contemplar el cuerpo como un todo, donde la respiración, la postura o los pies también cuentan, es fundamental.
Rocío utiliza el ecógrafo en su consulta con la mujer de pie, levantando una kettlebell (pesa rusa), pidiéndole que tosa… Y así, ella y la paciente ven qué está pasando en los órganos del suelo pélvico realmente.
También le preguntamos a Rocío sobre los prolapsos: ¿qué es un prolapso? ¿Se puede solucionar antes de llegar a operar cuando ya el grado de afectación es avanzado? Pues sí, se puede hacer mucho y Rocío nos lo explica.
Además, hay disfunciones sexuales como la dispareunia (el dolor durante el coito) o los problemas para disfrutar de las relaciones sexuales que tienen que ver también con la salud del suelo pélvico.
Si eres mujer, este episodio es imprescindible para ti. Si tienes hijas, también. Y si eres un hombre con una mujer en tu vida, te vendrá bien conocer un poco más nuestra anatomía.
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