00:00 intro and sculling Advantage
01:16 全身配合及呼吸節奏
02:31 conclude
這個系列原因其實源於
我身邊有一個學習踩水很困難的朋友
所以想了很多方法去感受不會踩水的人的痛苦以及難點
希望可以一步一步循序漸進地幫助大家
去掌握這個我所認為學習游泳必備的技能之一
這期視頻為第五期 著重於整體的配合以及呼吸的節奏
但希望能夠拆分的更清晰
讓大家對於每一個技巧練習的更到位
祝大家週末愉快
Music：
Lights by Sakura Girl | https://soundcloud.com/sakuragirl_official
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