人生還有第二次？你不可不知的「多多少少」祕技！
00:00 精彩預告
00:09 「多多少少」養生法！
09:48 1.多睡
10:05 Ex:亞洲婦女睡超過10小時死亡率不減反增！？
25:38 2.多走
30:42 3.少吃：一次全餐法
40:55 4.少想
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