營養師教你食😋 🌟第六彈👉🏻 2個steps就減到一碗半飯卡路里! 🍚
一杯台式飲品睇落平平無奇, 但卡路里竟然拍得住一個午餐? 🤯
水果茶聽落好似健康D… 唔講唔知其實都有伏位!!! 🍋🍊🍇
等Hayley教你避開地雷, 揀返杯消暑飲品~
(飲返啖減卡版珍珠奶茶先…嘩! 爽呀! 🤤)
珍珠奶茶簡介傳送點：
1. 台式飲品最恐怖之處 ?! 1:10
2. 第一唔推薦 1:52
3. 第二唔推薦 2:53
4. 第三唔推薦 3:16
5. 飲完其實肥係邊? 4:30
6. 糖份有幾多? 4:49
7. 叫微糖就安全? 5:29
8. 全糖珍奶大拆解 6:18
9. 淨飲珍奶,唔食lunch? 6:48
10. 營養師Hayley推薦 - 台式飲品 tips 7:21
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