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【打造完美一傳】掌握兩個關鍵因素,突破你在排球場上的接球能力(原理篇)EP.1

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hi~大家好,我是紅中 你也有練習打很好,play場上卻很差的問題嗎? 感覺球技有問題,卻又說不上來問題在哪裡? 本集影片解釋,把內容用深入詳細,卻又淺顯易懂的方式 明白點出你在場上打不好的原因跟解決方法。 本集為【打造完美一傳】系列第一集EP.1 0:00 開場白 0:35 傳球技術對比 1:18 移動重心原理 2:33 移動重心方法 3:08 常見錯誤問題 4:12 解決辦法 4:55 無法進步的最主要原因 5:45 第二集預告 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ 【排球技術強化-1次就能大幅提升接球能力】 你每一次上場發揮都時好時壞嗎? 看不到進步卻又不知道問題在哪裡? 《 1對1、1對3、系隊》動作紀錄+動作修正 從改進到實戰僅需1次,就能體驗到場上能力提升的感覺 諮詢連結(instagram): https://instagram.com/ajayhong0716?igshid=YmMyMTA2M2Y= 【排球運動傷害-各關節陳年舊傷幫你永絕後患根除問題】 利用運動醫學角度《傷害評估》《治療處理》《癒後修復》《錯誤動作修正》 不只解決傷痛,還進一步修正造成傷痛的技術動作,達到真正的根除病因,從此打球不再帶傷上陣。 諮詢連結(instagram): https://instagram.com/ajayhong0716?igshid=YmMyMTA2M2Y=

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