迴轉是很多人會想知道，但很少人會認真講的，我們從實戰，訓練的角度，還有肌肉使用的幾個方面，告訴你迴轉到底要多少才適合！ #zwift #公路車 #ttr #功率訓練 #TSS #運動恢復 #迴轉 #練單車