EP175 你常覺得自己不夠優秀、比不上別人而感到焦慮嗎？關於「比較」這件事，我想跟你分享我的經歷！｜大人的Small Talk

生活中的大小事經常帶給我們焦慮，但步入30歲後，焦慮感似乎變得更加明顯，探究之後發現，焦慮的根源大多來自和別人的「比較」。這集節目 #Bryan 將分享他過去和別人「比較」感到挫敗的經驗，還有他如何處理這些給人負面影響的焦慮感，進而化為自己前進的動力。如果你也有類似的困擾，歡迎你一起來收聽這集節目，希望能幫你不再「#三十而慄」。 大人學線上課程 【V020專案心理學】 https://bit.ly/3mCvOeY 【V035邏輯思考情商課】 https://bit.ly/3Uden52 有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？ 提問&合作信箱：[email protected] 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ ➡大人學網站：https://www.darencademy.com/ ➡大人學Facebook：https://www.facebook.com/darencademy/ ➡大人學Instagram：https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ #Podcast ↓↓↓選擇下方任一連結，手機隨時收聽🎧↓↓↓ ➡Apple Podcast：https://apple.co/2TfttZE ➡Spotify：https://spoti.fi/32LoD9Q ➡Google Podcast：http://bit.ly/2PAUogg ➡KKBOX：https://bit.ly/3orkOQr ➡喜馬拉雅：http://bit.ly/2vtVl32 ➡大人學報名網站：http://bit.ly/35z1ebV 【大人學】App下載 iOS：https://apple.co/30vADNp Android：https://bit.ly/2YmreVI