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【各段重點】
00:00 連續血糖監測(CGM)
00:46 喝乳清蛋白的血糖波動
03:39 吃海南雞飯/喝拿鐵的血糖波動
06:24 MUJI無印良品用餐實測
08:33 AD
09:10 結尾
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