《墜惡真相》親密關係中如何終止罪惡感？婚姻不是一場比誰還委屈的競賽！【不愛就散】完整版EP202 方念華 賴芳玉 @TVBSopenyourheart

(個案) 一個妻子全心全意照顧孩子，妻子返回職場，丈夫也支持，把孩子交給保母，但孩子在保母家遇到不可逆的遇害，丈夫為了安慰悲傷的妻子，做了所有努力，妻子帶著罪惡感而難以承受，只好把責任全部推向丈夫，兩人都在罪惡感中生活，瀕臨離婚。 (討論方向) 1.在親密關係裡的「罪惡感」，通常是指:「都怪我好了 」， 但是這種想法下，更深層的潛意識往往是: 「我可是扛罪責喔 」，淺台詞是:我幫你扛你應該負擔的那份罪惡感。 2.「我不欠你任何東西」，終止罪惡感的心理界線。 罪惡感在親密關係裡，會在任何小事上油然而生，「認知到自己不必有罪惡感」是很重要的，因為自己用來罪責自己的那個標準是甚麼? 這往往是 罪惡感的來源。 #墜惡真相#愛情#婚姻#關係#婚姻經營#老來伴#方念華#賴芳玉#不愛就散 「夫妻離婚 不愛了 才是關鍵」 不愛就散! 主持人 方念華 與名人離婚 第一指名律師 賴芳玉 攜手主持 改編 法庭累積30年 案例 以及 身旁閨密好友 分合故事 為情海浮沉的紅男綠女 提供實用又有效的解決方案! 每周二、四上架 同步更新到各大PODCAST 按下訂閱👉https://www.youtube.com/c/不愛就散 歡迎您分享自身經驗或是有任何問題詢問 可以寫信到以下信箱： [email protected] 🎙不愛就散有Podcast囉～～🎙 歡迎到以下平台收聽 Apple Podcast https://podcasts.apple.com/podcast/1622138989 Spotify https://open.spotify.com/show/14u3efDGYhqzeK9DQdgO97 KKBOX Podcast https://podcast.kkbox.com/tw/channel/Ks1uS4iOxaLfXlkLug SoundOn https://player.soundon.fm/p/905f0fe0-caa4-4d26-a10e-b10bd0d1777d 網易雲音樂 https://music.163.com/#/djradio?id=975715115