又黎到我的低醣減肥餐單第三集了~今次想教大家整之前網上超高人氣的折疊式紫菜包飯,呢款紫菜包飯簡單得黎又好味,根據我的教學包你手殘都識整呀!!今次我會教大家4款低醣低卡版的折疊式紫菜包飯,我將白飯的比例降低,混入藜麥令到佢更健康,而其中2款仲一粒飯都無用到,易整而且好好味,簡直係減肥期間的恩物!!想知點整快D入去睇啦,睇完唔好忘記留言,俾LIKE同幫我分享出去呀~希望大家喜歡呢幾款折疊式紫菜包飯啦~~出完片我又可以休息啦XDXD
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