EP521 邏輯清晰的人比較不容易焦慮？區分「事實」與「觀點」，八成的 #情緒內耗 都能迎刃而解！｜大人的Small Talk

#Bryan 最近在聽眾的來信詢問裡發現，許多人常會受到媒體報導或親朋好友說了什麼，產生自我焦慮和內耗，長久下來，對個人身心並無益處。Bryan想在這集節目跟大家分享，我們可以透過邏輯思辨的方法，拆解分析別人的言談，區分其中「#事實 」和「#觀點 」的差異，幫助自己無論在職場往來，還是與親友互動，都能重新掌握自己對情緒與思考的主導權。 大人學課程 【V035邏輯思考情商課】 https://reurl.cc/NbrXgn 【本集節目由 +mofa六塊積床墊 贊助播出】 ＼+mofa六塊積／ 💫宇宙首款・創新床墊💫 全床採用中鋼獨立筒彈簧，六塊睡軟、睡硬自行配，還有三款舒適層可挑選！ 嘖嘖下單享獨家60天試睡&10年保固 再享本島免運，一起找回你的睡眠自由 【專屬折扣碼】smalltalk 【下單連結】https://lihi.cc/KvTjZ 有什麼問題想問Joe跟Bryan嗎？提問&合作信箱：[email protected] **若需匿名，請自行提供暱稱** 如果你喜歡我們的節目，歡迎贊助我們：https://bit.ly/3kskVsZ ➡大人學網站：https://www.darencademy.com/ ➡大人學Facebook：https://www.facebook.com/darencademy/ ➡大人學Instagram：https://www.instagram.com/da.ren.cademy/ #Podcast ↓↓↓選擇下方任一連結，手機隨時收聽🎧↓↓↓ ➡Apple Podcast：https://apple.co/2TfttZE ➡Spotify：https://spoti.fi/32LoD9Q ➡Google Podcast：http://bit.ly/2PAUogg ➡KKBOX：https://bit.ly/3orkOQr ➡喜馬拉雅：http://bit.ly/2vtVl32 ➡大人學報名網站：http://bit.ly/35z1ebV 【大人學】App下載 iOS：https://apple.co/30vADNp Android：https://bit.ly/2YmreVI