🤓節目最後，小湛老師將帶領大家練習「脈輪冥想」練習
從小天賦異禀的小湛，在學習氣功之後才認知道自己是個天生通靈者，並且開始在網路上記錄自己的靈界觀察，並運用自己的美術天份帶領學生們以繪畫引導自己的情緒與心靈。
🧅讓我們跟著小湛老師，一起來剝洋蔥，遇見不同的自己🧅
｜第１層｜ 從小天賦異稟，練氣功與高我相遇 (01:15)
從小就擁有靈視力的小湛，在學習氣功之後發現自己的直覺與感官更靈敏了，在一次練功的過程中，發現自己聽得見高我Mulo的聲音，理解了身心靈療癒的最終目的，就是與最真實的自己相遇。
｜第2層｜ 地球氣脈連動人體氣脈 (22:20)
地球的氣脈其實就是我們熟知的風水，而生活在地球上的我們更是受到地球的能量運轉而起伏。小湛觀察到最近幾年來地球的能量轉換變得愈來愈劇烈，為了因應地球的變化，人的境遇也就變得愈來愈有張力。
｜第3層｜ 通靈行不行？先問問自己的身心靈(42:50)
時下許多人嚮往擁有通靈能力，甚至會運用致幻物讓自己的精神達到另一個境界，小湛認為想要達到精神到達異次元之前，得先準備好強健的體魄和心智，這是許多人忽略卻也是最重要的一件事。
🤓身心靈小學堂 (58:43)
脈輪冥想練習
🎧本集推薦曲目(64:00)
〈綺羅星〉/ 詩與待宵花
作曲：林明儀
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｜本集嘉賓 ｜Azure Mulo-小湛的地球人生與靈界觀察日誌 （湛宇天夜）
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《人生使用說明書：靈界運作2》https://reurl.cc/2zK4l4
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