00:00 - Introdução
01:14 - Por Que Ignorar é um Sinal de Fraqueza.
04:02 - Refletindo Sua Força Interior.
07:50 - Transformando a Ausência em Autossuficiência.
11:08 - Libertando-se das Expectativas dos Outros.
14:33 - Como o Estoicismo Transforma a Ignorância em Poder.
17:46 - Deixe o Tempo Revelar Seu Valor Verdadeiro.
21:55 - Agradecendo pela Indiferença.
26:25 - O Estoicismo Como Caminho para a Superação.