Сегодня предлагаю посмотреть интересную схему массажа лица – интервальный фитнес массаж. Выполняется без масла. Каждое движение отрабатывается в течение 5 минут.
Идея взята из фитнес-тренировок. Интервальные нагрузки дают очень хороший результат. Всего используется 10 движений. На каждое движение отводится 5 минут. Все движения выполняются медленно.
В видео показываю ускоренную версию, потому что время у нас ограничено. Если хотите увидеть полную версию интервального массажа, пишите в комментариях!
Я обучаю массажу в группе в Москве, а также есть ВИДЕО-УРОКИ по массажу, которые можно изучать из любой точки мира – https://estetica.school/massage
1. Авторский массаж лица
2. Массаж горячими камнями
3. Общий массаж тела, лимфодренажный массаж, антицеллюлитный массаж
Друзья, спасибо за ваш интерес к моим видео! Подписывайтесь на наш Канал и ставьте лайки, мне будет очень приятно!
ДРУГИЕ ИНТЕРЕСНЫЕ ВИДЕО ПРО МАССАЖ:
► Пилинги - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL5BZ9SHjbJfZtUoCDLI0-WGAyXV1RtdK
► Подводный душ-массаж - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL5BZ9SHjbJcwIBkr909KoXGDpFNwmkW4
► Массаж шеи и плеч - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL5BZ9SHjbJcqQndXw7XpgghwaDFSWTqT
► Массаж живота - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL5BZ9SHjbJf3aYnO6m8PrErVcsok3lIC
► Медовый массаж - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL5BZ9SHjbJd1bOQq0kBYqSbU9YT9Hyoy
► Массаж лица - https://www.youtube.com/playlist?list=PLL5BZ9SHjbJcmSvqBolf9ybPYdNj6F6tJ
БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ, дорогие друзья-подписчики!
У вас есть предложение для сотрудничества? - Пишите сюда https://estetica.school/cooperation
Друзья, при желании можно поддержать наш проект по ссылке перевод с карты: https://yasobe.ru/na/krasoty_i_zdorovya . Мы вас благодарим!
#massage #spa