நோன்பு மற்றும் சர்க்கரை வியாதி – இவை ஒன்றாக சேர்ந்தால் என்ன செய்வது?
இந்த வீடியோவில், நோன்பின் போது சர்க்கரை நோயாளிகள் பாதுகாப்பாக எவ்வாறு நோன்பு இருக்கலாம், இரத்த சர்க்கரை அளவை சமநிலையில் வைத்துக் கொள்ளும் டிப்ஸ், மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவு திட்டங்கள் பற்றி விரிவாகப் பேசுகிறோம்!
🔹 நோன்பு மற்றும் diabetes இடையே உள்ள தொடர்பு என்ன?
🔹 பாதுகாப்பான நோன்பு முறைகள்
🔹 உடல் நலத்தை பராமரிக்கும் டிப்ஸ்
🔹 சிறப்பு உணவுகள் மற்றும் தவிர்க்க வேண்டியவை
🔹 மருத்துவரின் ஆலோசனை எப்போது தேவை?
போன்றன பற்றி தெரிந்து கொள்ளலாம்.
இந்த வீடியோ உங்களுக்கு பயனுள்ளதாக இருந்தால், **SUBSCRIBE** செய்து, 🔔 iconஐ கிளிக் செய்யவும்! கீழே உங்கள் கேள்விகள் மற்றும் அனுபவங்களை கமெண்டில் பகிர்ந்து கொள்ளுங்கள்.
*Disclaimer: இந்த வீடியோ பொது தகவல்களை மட்டுமே கொண்டுள்ளது. தனிப்பட்ட மருத்துவ ஆலோசனைக்கு உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.*
#DiabetesTamil #FastingTips #anfasmedtoks #SugarPatientGuide #NavaratriFasting #DiabetesManagement #HealthyFasting #TamilHealth #நோன்புமுறைகள் #சர்க்கரைவியாதி #HealthTipsTamil #anfasfarook #india #srilanka #uae #ramadan #ramadhan2025 #diabetes #muslim #fasting #நோன்பு #சர்க்கரைவியாதி #ரமழான் #நோன்புஆரோக்கியம் #நோன்புகஞ்சி #DiabetesFasting #FastingTips #Ramadan #TamilHealthTips #trending
Dr. Anfas Farook YouTube channels cover wide ranges of health and wellness topics and parenting in mainly 3 different languages English, Tamil and Sinhala.
Please check my YouTube Channels - I try my best to keep things organized
I have placed the videos in three different YouTube Channels for your ease.
தமிழ் - Tamil Channel #AnfasMedToks
https://youtube.com/channel/UCcwFQw12-oCR52II8BlF_sw?si=gluqlo9SAyNOS9rt
සිංහල - Sinhala Channel #AnfasMedToks
https://youtube.com/channel/UCPWk9Mj5EBg3r6SFL48ZHpQ?si=0GPHSB4Oo0Z6jknL
English Channel #AnfasMedToks
https://youtube.com/@Dr.AnfasFarook-English?si=FbXNBvQEcwCcPuX9
Please LIKE, SUBSCRIBE and SHARE and press the Bell icon.
Thank you.
Follow our other Social media platforms to be updated in health related topics.
Facebook : https://www.facebook.com/dr.anfasfarook?mibextid=ZbWKwL
Instagram : https://www.instagram.com/anfas_farook?igsh=NWgxNjVzZGZ1dWkw
TikTok : https://www.tiktok.com/@anfasfarook?_t=8r45m8rOhLr&_r=1
Twitter : https://x.com/Anfaaaz?t=bungBb4ylVBbuF207rJfWg&s=09
DR. ANFAS FAROOK
MBBS (JAYEWARDENEPURA)
COLOMBO SOUTH TEACHING HOSPITAL
SRILANKA