Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin. Kuruyemişler, dozunda tüketildiğinde sağlık için faydalı olabilir ancak aşırıya kaçmak pek çok sağlık sorununu beraberinde getirebilir. Fazla tüketildiğinde, kilo artışına yol açabilir ve kolesterol seviyelerini yükseltebilir, kan şekeri kontrolünü zorlaştırabilir. Ayrıca böbrek taşı oluşumunu artırabilir, bağırsak problemlerine neden olabilir ve alerjik reaksiyonları tetikleyebilir. Aşırı kuruyemiş tüketimi aynı zamanda kanama riskini artırabilir ve bazı vitamin değerlerini olumsuz yönde etkileyebilir. Sağlıklı bir yaşam sürdürmek için kuruyemişleri dengeli ve ölçülü bir şekilde tüketmek önemlidir.
Bu videoda fazla kuruyemiş tüketmenin yan etkileri ile ilgili merak ettiğiniz "Çok fazla kuruyemiş tüketirsek ne olur? Kuruyemişler ne kadar tüketilmeli? Kuruyemişlerin faydaları nelerdir? Fazla kuruyemiş alerji yapar mı? Fazla kuruyemiş kilo aldırır mı? Fazla kuruyemiş E vitamini ve Selenyumu yükseltir mi? Fazla kuruyemiş kanama riskini arttırır mı? Fazla kuruyemiş bağırsak problemlerine neden olur mu? Fazla kuruyemiş böbrek taşına neden olur mu? Fazla kuruyemiş LDL kolesterolü yükseltir mi? Fazla kuruyemiş trigliseridi yükseltir mi? Fazla kuruyemiş kan şekerini yükseltir mi?" sorulara yanıt verdim.
00:20 Çok fazla kuruyemiş tüketirsek ne olur?
00:40 Kuruyemişler ne kadar tüketilmeli?
00:50 Kuruyemişlerin faydaları nelerdir?
00:55 Fazla kuruyemiş alerji yapar mı?
01:40 Fazla kuruyemiş kilo aldırır mı?
02:00 Fazla kuruyemiş E vitamini ve Selenyumu yükseltir mi?
02:35 Fazla kuruyemiş kanama riskini arttırır mı?
02:45 Fazla kuruyemiş bağırsak problemlerine neden olur mu?
03:20 Fazla kuruyemiş böbrek taşına neden olur mu?
03:45 Fazla kuruyemiş LDL kolesterolü yükseltir mi?
04:24 Fazla kuruyemiş trigliseridi yükseltir mi?
05:15 Fazla kuruyemiş kan şekerini yükseltir mi?
Siz de sağlıklı diye kuruyemişleri sınırsızca tüketiyorsanız makalemizi okuyun ve fazla kuruyemişin etkilerini öğrenin:
https://drmuhammedkeskin.com/fazla-kuruyemis-tuketmenin-sagliginiza-etkileri/
Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA5-Yv-iB-JHy5KV7ySJQV-V
- Sağlıklı Beslenme ve Yaşam:
https://www.youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA5oNM57OKZ6UZ20_J81K0r2
- Kalp Sağlığı Hakkında Diğer Her Şey
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA4toidQ_HBw0_0wL3yVv0Mt
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA69UEB4_VjZj1neZvge7ylO
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA42FTpmIC4XHPdqDw6OoTAC
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA7j-cq53edEfhFQPstrGLgH
- Sık Sorulan Sorular:
https://youtube.com/playlist?list=PLIeVYF4vhFA44D813FvvzlX4Vn4R1snGV
Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: https://maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBttXhj6?g_st=ic
-
Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: www.twitter.com/kardiyobey
Instagram: www.instagram.com/kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
YouTube: www.youtube.com/@kardiyobey
Web: www.drmuhammedkeskin.com
#kardiyoloji #kardiyobey #kuruyemiş #kaju #antepfıstığı #ceviz #fındık #Brezilyacevizi #badem #LDL #kolesterol #alerji #kanşekeri #kiloartışı