เมื่อมีความเครียดจะมีฮอร์โมนความเครียดหลั่งออกมามาก
อดรีนาลีน (Adrenaline) – ทำให้เร่งการใช้น้ำตาล
หัวใจสูบฉีด หูไวต่อเสียง ตาไวต่อแสง เลือดสูบฉีด
ไปที่กล้ามเนื้อ
คอร์ติซอล (Cortisol) – เพิ่มน้ำตาลในกระแสเลือด
สูบฉีดเลือดไปที่สมอง หิว และอ้วนง่าย
จึงส่งผลให้นอนหลับได้ยากขึ้น เพราะมีพลังงานไหลเวียน
อยู่ที่สมองและกล้ามเนื้อมากเกินไป หากมีความเครียดติดต่อ
กันเป็นเวลานาน
รายละเอียด
https://nosickhandup.com/?p=429
-------------------------------
ข้อมูลสุขภาพ : https://nosickhandup.com
สั่งซื้อสมุนไพร : https://cheewaherb.com
นวดเพื่อสุขภาพ : https://siamsappaya.in.th
-------------------