「催眠的各種離奇現象真實存在，但並不代表催眠治療必須進行這些動作。」
「阻抗並不是一種阻礙，而是一種資源。」
「當一個人進入催眠狀態時，他能經歷某些獨特的東西。」
「喚醒內在表徵，將成為你生命中全新、且重要的參考。」
__________章節__________
00:00 開場
01:24 動物催眠、電視表演
03:28 催眠的定義
08:27 發展&派別
14:13 誰容易被催眠？
19:35 自然主義催眠法
23:28 治療應用
29:30 不存在的經驗、忘掉某段記憶
32:45 佛洛伊德X催眠
35:05 接納vs繞開情緒
42:23 真假催眠師
45:37 推薦書、結尾
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