O que fazer quando se está com a ferritina alta? Saiba quais são as causas, sintomas e dieta ideal. É possível baixar os níveis de ferritina com bons alimentos e é importante evitar determinados alimentos. Me conta nos comentários se você tem, ou já teve, ferritina alta. E veja os vídeos relacionados abaixo, com mais dicas e receitas maravilhosas.
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- VEJA DICAS E RECEITAS ABAIXO:
Sintomas de Condições de Saúde - Diabetes, Fígado, Coração, Intestino, Digestão, Rins, Mente e Outras (Como Identificar e O Que Fazer)
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Dicas para EMAGRECER e PERDER BARRIGA - Perder Peso com Saúde! Alimentos, Dietas e Hábitos
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CHÁS para EMAGRECER e SAÚDE - Benefícios, Como Tomar e Dicas (Desinchar, Diabetes, Pressão, Intestino, Digestão, Imunidade, Coração e mais)
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Receitas de LANCHE / CAFÉ DA MANHÃ Fáceis para Emagrecer e Saúde
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Receitas de ALMOÇO e JANTAR Fáceis para Emagrecer e Saúde
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BENEFÍCIOS dos ALIMENTOS para Saúde e Boa forma - Como Usar, Dicas e Receitas
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10 Dicas de REEDUCAÇÃO ALIMENTAR para EMAGRECER e SAÚDE com Prazer! (Fácil e Rápido)
https://youtu.be/3paci281tGU
ÍNDICE DO VÍDEO:
00:36 - O que é ferritina?
00:55 - Qual é o problema da ferritina alta?
01:57 - Causas da ferritina alta
02:25 - Ferritina alta e doação de sangue
02:55 - Dicas de alimentação
05:40 - Importância de antioxidantes
05:30 - O papel do chás e outros alimentos específicos
07:09 - Cuidado com bebidas alcoólicas e outros alimentos
08:02 - Cuidado com o sobrepeso
⚠️ AVISO: As informações contidas neste canal têm caráter meramente informativo. Este conteúdo educativo não substitui o aconselhamento e acompanhamento de médicos, nutricionistas, psicólogos, profissionais de educação física e outros especialistas da área.