O metafísico e iogue Satyánatha explica os conceitos básicos que estruturam a filosofia hinduísta, tradicionalmente da região do Himalaya e o que contam os vedas, livros do conhecimento destes sábio. Além de como o hinduísmo te ajuda a buscar a harmonia através do amor, bondade e da prática do yoga.
No curso completo, o professor Anderson Allegro trabalha o desenvolvimento de habilidades internas. Ou seja, a prática é focada tanto no corpo quanto na mente. O intuito é que o aluno alcance tranquilidade mental, equilíbrio, relaxamento, concentração e desenvolvimento da flexibilidade.
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