◾ 위드기어 두번째 시간은 풀부이에 대해 배워봅니다!
풀부이 훈련으로 상체 동작 운동 뿐만 아니라, 코어를 튼튼하게 만들어보세요 :-)
그리고 사실 저도 잘 안되는 동작이라 영상에서 자세가 미흡한 부분들이 많아요ㅜㅜ 그런 부분들은 너그러이 이해해주시면 감사하겠습니다😊 - With Swimfolder -
Hello~😊
It is Swimmistyle Coach Choi Mi-hye!
Let's go for it and enjoy swimming! :) swimmistyle
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영상에 나오는 설명은 제 개인적인 견해임을 알려드립니다!
#수영강습 #풀부이 #코어훈련