睡眠科学研究所です。
いつもご視聴ありがとうございます。
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当研究所では、LINEでお友達追加をしてもらえた方にだけ、
特別にユーチューブ上ではアップしていない、
効果抜群の睡眠楽曲を無料でさしあげています。
☆お友達追加はこちらから☆
https://lin.ee/T8eOtMT
又、不眠、自律神経等で悩む方への情報共有も無料で行っています。
私も以前は不眠で悩む人間でした。
質の良い睡眠はちょっとしたアイデアで改善されます！
がんばって運営していきますので、
どうぞこれからもよろしくお願いします＾＾
睡眠科学研究所
所長 綱島
☆睡眠科学研究所は本になりました☆
睡眠音楽とはまた違った観点で、著者の実体験を元に書かれています。
睡眠障害は毎日のちょっとした行動で簡単に変えられます。
さらに体質が改善されると不眠解消だけではなく、仕事やプライベート、恋愛など
私生活も豊かになります。
ぜひ一読いただけば幸いです＾＾
『たった3週間で嘘みたいに眠れる脅威の不眠解消プログラム』https://www.amazon.co.jp/dp/4865222987
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この動画には、眼精ストレスを解消させる加工音源を使用しております。
聞いているだけで効果はありますが、たった少しの工夫でより疲労効果をより解消させることが可能です。
・目をつむりましょう。
・その際、適温のタオルを目の上に乗せます。
・最初の3分間だけ呼吸を意識する
「3秒吸って、5秒かけて吐く」を繰り返す
たったこれだけです。
ぜひ活用して、あなたのストレス解消に役立ててください。
★本研究所から提供する睡眠動画には、あなたの眠りを妨げる「途中の動画広告」は一切入れておりません。
再生したままでも、安心してお眠りいただけます。
★提供している音楽は、よく見かけるフリー素材等の引用ではありません。
全て、当研究所の理念に賛同いただいた楽曲作成者と共同で製作しております。
【チャンネル登録のご協力をお願い申し上げます】
このチャンネルで無料提供している楽曲は、当研究所と楽曲制作者さんとの共同制作で運営しており、すべて良質な神経アプローチを目的とした、完全オリジナル楽曲です。
楽曲には楽曲制作費用がかかっており、チャンネル運営において利益は出ません。
よく「動画広告をもっとたくさん入れればいいじゃないか」と助言をいただきますが、
音による神経効果を低減させてしまう可能性もありますし、
睡眠効果系の音楽であれば、再生途中の動画広告で眠りを妨げてしまうこともあります。
そのため、当チャンネルでは今後も動画広告の追加はしない方針でやりたいと思っています。
よって私共と楽曲制作者さんのモチベーション維持の為に、「チャンネル登録」と「いいねボタン」のご協力をお願い致します_(._.)_
それだけでも「また効果的で良い音を提供し続けよう！」
というモチベーション維持になります。
良質なサブリミナル音源は、時に明るく快適な心を与えてくれると共に、
我々を豊かな毎日へ導いてくれます。
「その価値を日々のストレスで疲れている方へ共有したい。」
その想いで本チャンネルを立ち上げました。
当チャンネルの動画を視聴していただき、少しでも気に入っていただけたら、あるいは共感していただけたら、今後とも末長くお付き合いください。
ご協力、よろしくお願い致します
睡眠科学研究所