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GARBANZOS con ESPINACAS fácil ~ Mi plato de legumbres favorito

Y hoy qué comemos 804,452 lượt xem 5 years ago
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Una receta muy típica en Andalucía, garbanzos con espinacas, un plato sencillo, rico y saludable que se hace con ingredientes económicos. Más recetas con legumbres aquí: https://www.youtube.com/watch?v=Hd_wluElYEc&list=PLgDn1_a8qclRKM-XDjt0nIes7vH75Wh3p

Ingredientes garbanzos con espinacas: Para 2 o 3 personas

- 300 gr de hojas de espinacas sin el tallo
- 400 gr de garbanzos cocidos
- 8 a 10 dientes de ajos medianos
- 1 rebanada de pan tostado
- Media cucharadita de cominos en grano
- Una cucharadita de sal
- Una cucharadita de pimentón
- Aceite de oliva virgen extra
- 200 ml de agua

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Alubias con choco o sepia: https://youtu.be/7KD5BxoO3Rc
Potaje de garbanzos con alcachofas y almejas: https://yhoyquecomemos.com/potaje-de-garbanzos-con-alcachofas-y-almejas/
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Lentejas especiadas: https://youtu.be/J2pXQG_G-F0

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