Hello parents!!!
मैं डॉ.अंजली आवारी,
पुणे।
Welcome to अमृत गर्भसंस्कार ।
गर्भावस्था में आहार की quantity नहीं,बल्कि quality पे ध्यान देना जरूरी है। आपके आहार में उन सभी पोषण मूल्यों का समावेश होना चाहिए जो आपके नन्हे से शिशु के overall growth के लिए फायदेमंद हो।
प्रस्तुत video मे हमने इन्हीं सब अंगों पर प्रकाश डाला हुआ है।
Food Pyramid द्वारा आहार कैसा होना चाहिए?
Pregnancy में कौनसे nutrients prefer किए जाए?
समतोल आहार कैसा होना चाहिए?
यह सब प्रमुख मुद्दे अंतर्भुत किए गए हैं।
आहार के साथ ही गर्भसंस्कार के और भी महत्वपूर्ण पहलू जानने के लिए हमारा Channel जरूर Subscribe करे,शेयर करे।
हमारे गर्भसंस्कार से जुड़े और video-
https://youtu.be/BQ4rt_B215w
https://youtu.be/L-c0rssdF9s
https://youtu.be/F1q1Ji__AC4
https://youtu.be/8ciLgmJDcYM
#Garbhsanskar #garbhvigyan #diet