Ein einfaches Auflaufrezept! Brokkoli mit Gemüse im Ofen zu garen ist schnell und einfach! Leckeres Abendessen für die ganze Familie! Gebackenes Gemüse So einfach und so lecker! Diätgericht aus Brokkoli-Eiern, Pfeffer und Käse. Jetzt koche ich Brokkoli so! Ofengemüse – gesunde Rezepte! Ofengebackenes Gemüse ist ein diätetisches Gericht. Dieses Gemüsegericht wird ausnahmslos jedem gefallen! Ein schnelles und einfaches Rezept! Gemüse wird schmackhafter als Fleisch, die Familie wird glücklich sein. Abendessen!
Zutaten:
Brokkoli (1 Kilogramm)
1 Teelöffel Salz (8 Gramm)
1 Esslöffel Milch
1 roter Pfeffer
1 grüne Paprika
1 Zwiebel
3 Esslöffel Olivenöl (15 ml)
für die Soße
3 Eier
2 Tassen Milch (400 ml)
5 Esslöffel Olivenöl (30 ml)
4 Esslöffel Mehrzweckweizenmehl (135 Gramm)
1 Teelöffel Salz (8 Gramm)
1 Päckchen Backpulver (10 Gramm)
Dill
Für die oben genannten,
Cheddar-Käse (100 Gramm)
Lassen Sie uns 25 Minuten bei 200 ° C backen.
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