Explorons les pages de ce guide des oiseaux magnifiquement illustré ! Il date de 1971, alors les données de répartition des oiseaux ne sont plus tout à fait à jour, mais il est par ailleurs criant d'actualité. Nous irons ensemble de la première à la dernière page... Bonne relaxation !
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L'ASMR, Autonomous Sensory Meridian Response, ou Réponse Automatique des Méridiens Sensoriels, est déclenchée par des sons et gestes doux et une attention portée aux petites choses. On l'utilise aussi comme technique de relaxation et d'aide au sommeil.