Kalorien zählen, Diäten, viel Sport machen oder auch mal über den Hunger essen.. ist doch alles noch normal, oder?
Amira spricht heute darüber, ab wann Gedanken und Verhaltensweisen eben nicht mehr "normal" sind und es auch wirklich wichtig sein kann, diese ernst zu nehmen!
Erwähnter Selbsttest:
https://www.anad.de/essstoerungen/selbsttest/
Anlaufstellen für Essstörungen:
Münchner Verein mit sehr vielen Infos, Tests und Adressen zum Thema Essstörung
https://www.anad.de/
Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung - Essstörungen
https://www.bzga-essstoerungen.de
Beratungszentrum bei Essstörungen - Dick & Dünn e.V. Berlin
https://www.dick-und-duenn-berlin.de
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📖 VIDEOKAPITEL:
00:00 - Intro
00:34 - "Die" Essstörung?
02:00 - Ab wann sind meine Gedanken "zu viel"?
03:48 - Selbsttest?
04:40 - Merkspruch
05:10 - 3 Hauptformen von ES
07:33 - Therapie?
08:18 - was kann ich für Friends tun?
💡 QUELLEN:
https://www.bzfe.de/service/news/aktuelle-meldungen/news-archiv/meldungen-2023/maerz/gestoertes-essverhalten-bei-jugendlichen-ernst-nehmen/
https://www.dgess.de/
Was sind Essstörungen?BZgA Essstörungenhttps://www.bzga-essstoerungen.de › was-sind-essstoerun…
https://www.anad.de/essstoerungen/selbsttest/
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