Hábitos ou metas? Saiba qual deles realmente define o seu sucesso!

A estratégia errada pode estar te levando ao fracasso. No episódio de hoje, vou te contar qual é o combo perfeito para otimizar o processo e conquistar seus objetivos da forma mais rápida e eficiente. Seja emagrecer, ter constância nos treinos, ler/ estudar... Aprenda o que não pode faltar em uma trajetória de sucesso! Lembrando que, muito em breve, estarão abertas as inscrições para a próxima edição do Projeto Leve Constância, que acontecerá entre os dias 10 e 28 de março. Fique atenta e me siga no Insta @jormaral para não perder as inscrições, que começam agora no dia 12 de fevereiro. Se você gosta de temas como hábitos saudáveis, autoconhecimento e desenvolvimento pessoal, já se inscreve aqui no canal @jor_amaral e segue o podcast Leve Constância no Spotify, combinado? Muito obrigada!