#lindango #dalinvlog #capdoiluonleo
Hello mọi người, chắc hẳn ít ai biết Linda đã từng nặng tận 59KG và bây giờ mình chỉ còn 49KG thôi. Linda cũng nhận được rất nhiều câu hỏi từ các bạn về làm cách nào để giảm cân? Video này Linda sẽ chia sẻ một số tips giúp Linda giảm được cân mà không cần ăn kiêng nha. Những tips trên không ép bạn phải ăn kiêng theo bất cứ phương pháp nào cụ thể cả mà là những tip rất đơn giản, dễ áp dụng trong cuộc sống hàng ngày và Linda hy vọng nó sẽ phần nào giúp bạn giảm cân thành công, có một cơ thể đẹp xuất sắc nhé! 😍 😍
Cardio (1 lần trong tuần)
🔥 https://youtu.be/zShGBPSDD7s
🔥 https://youtu.be/UheajlsZ72E
Tay (hàng ngày)
🔥 https://youtu.be/8qDDtm6BOfw
🔥 https://youtu.be/VgNEBPEHyHA
Bụng (hàng ngày)
🔥 https://youtu.be/5cWxgnJgHHs
🔥 https://youtu.be/cbCt69XAUKA
Mông (theo lịch trong video)
🔥 https://youtu.be/WTP8NWYhTPI
🔥 https://youtu.be/Dd11e_J4zYM
Hãy theo dõi chúng mình ở:
TikTok:
. https://www.tiktok.com/@heyiamlinda?lang=en
Fanpage:
. https://www.facebook.com/heyiamlindaa
Instagram:
. https://instagram.com/heyiamlinda
. https://instagram.com/lephong_dat
Facebook:
. https://www.facebook.com/profile.php?id=100009810303443
. https://www.facebook.com/lephongdat0
=================================
© Bản quyền thuộc về Dalin Vlog
© Copyright by Dalin Vlog ☞ Do not Reup 😝😝
=================================
#dalinvlog #lindango #phongdat