සත්‍යය අවබෝධ කර ගැනීම බෞද්ධ ඉගැන්වීම්වල උච්චතම ඉලක්කයයි. දුක්ඛයෙන් මිදීම සහ සදාකාලික සැනසීම ළඟා කර ගැනීම සඳහා මෙම අවබෝධය අත්‍යවශ්‍ය වේ. තථාගතයන් වහන්සේ දේශනා කළ චතුරාර්ය සත්‍යය සහ අෂ්ටාංගික මාර්ගය මේ සඳහා මඟ පෙන්වයි. ලෞකික සැප සම්පත්වල ඇති අනිත්‍ය ස්වභාවය අවබෝධ කරගෙන ආශාවන්ගෙන් තොරව ජීවත් වීම තුළින් සත්‍යාවබෝධයේ මඟට පිවිසිය හැකිය.
මනස යනු සත්‍යාවබෝධය කරා යන ගමනේ ප්‍රධාන මෙවලමයි. නිවැරදි අවබෝධය සහ ඥානය ලබා ගැනීම සඳහා මනස පිරිසිදු කිරීම හා සංවර්ධනය කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ. භාවනාව වැනි මානසික පුහුණුවීම් තුළින් සිතේ ඇතිවන වික්ෂිප්තීන් දුරු කර ඒකාග්‍රතාවය වර්ධනය කර ගත හැකිය. යථාර්ථය පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් ලබා ගැනීමටත් සත්‍යයේ ස්වභාවය විනිවිද දැකීමටත් එය උපකාරී වේ.
එම ගමනේදී මුණගැසෙන අභියෝග ජය ගැනීම සඳහා නිරන්තර අවධානයෙන් හා වීර්යයෙන් යුතුව කටයුතු කළ යුතුය. බාහිර ලෝකයෙන් එන බාධා මෙන්ම තමාගේම සිතින් හටගන්නා ආශාවන් සහ මිත්‍යා දෘෂ්ටි ද ජය ගත යුතුය. නිවැරදි දැක්ම, නිවැරදි චින්තනය, නිවැරදි වචන, නිවැරදි ක්‍රියාවන්, නිවැරදි ජීවනෝපාය, නිවැරදි උත්සාහය, නිවැරදි සිහිය සහ නිවැරදි සමාධිය යන අෂ්ටාංගික මාර්ගයේ පියවරයන් අනුගමනය කිරීමෙන් මෙම ගමන සාර්ථක කර ගත හැකිය.
තෙරුවන් සරණයි..!
#ධර්මදේශනා #darmadeshana #භාවනාව #meditation #mindfulness #බුදුදහම #හසලකසීලවිමලහිමි #hasalakaseelavimalathero