Kendinizi boşlukta hissettiğiniz oluyor mu? Hayatınızı kurgularken faydalanabileceğiniz 3 yöntemi sizlerle paylaşıyorum...
Hayatın amacını bulamıyor musun? Kendini kaybolmuş hissediyorsan bu videoyu izle! Hayatını kurgulamanın 3 yolu!
#hayatınanlamı
Hayatımızın anlamını keşfetmek gerçekten kolay değil ancak keşfetsek ve buna göre yaşayabilsek düşünsenize nasıl fark ederdi.
Peki hayatın anlamını nasıl keşfedebiliriz. Bu konuda denk bir podcast’e denk gelmiştim, girişimcilik üzerine içerikler üreten bir eğitmen inanç ayarın podcastiydi. İnanç ayar hayatın anlamını bulmak üzere pozitif psikolojinin sunduğu çerçeveleri el alabileceğimizin altını çiziyordu. faydalanabileceğimizin altını çiziyordu podcastinde.
Pozitif psikoloji nedir?
Nedir pozitif psikoloji, pozitif psikoloji kendimizi geliştirme yolculuğunda bizi destekleyen, anlamlı bir hayat sürmemizi hedefleyen bir bilim dalı. Yani sağlık sorunumuz olması anlamına gelmiyor. Tam tersi sağlıklı olup kendimizi daha iyi bir noktaya taşımak üzere var olan bir disiplin. Bu bilim dalının kurucusu martin seligman isimli bir psikolog eğitmen. Ondan öğrenceğimiz çok şey var. Bunu diğer bölümlerde daha fazla değineceğiz.
Pozitif psikolojiye göre hayatımızı kurgularken 3 yol izleriz.