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➡ Effects of resistance training on neuromuscular characteristics and pacing during 10-km running time trial https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25697149/ --- https://link.springer.com/article/10.1007/s00421-015-3130-z
➡ Damasceno MV https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/?term=Damasceno+MV&cauthor_id=25697149
➡ Pacing strategy determinants during a 10-km running time trial: contributions of perceived effort, physiological, and muscular parameters https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24343329/
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¡Hoy toca ciencia! ¿Incluyes la fuerza en los entrenamientos de carrera?JuanP Vázquez nos explica cómo influye la fuerza en los ritmos de carrera a pie ¿mejora los ritmos? ¡Lo vemos!
00:00 INTRO
01:00 Artículos de investigación
02:53 Estudio 1
05:49 Estudio 2
08:40 Conclusiones
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