我是如何練成頭左右橫移？簡單三步教你Head Isolation | KPOP基礎教學2021
如果你在學KPOP Dance 舞蹈當中（尤其最近韓國女團Twice Scientist的舞蹈），發現自己做不到影片中的頸部橫移 Head isolation的動作。這就找對了！今日將會分享我是如何快速練成脖子左右動這個動作，看似簡單，但剛學跳舞的初學者開始練時很容易會好有錯敗感，因為你未懂得運用頸部橫移的肌肉，很正常！只要慢慢跟著呢套Isolation教學做，保證你五分鐘內掌握到個技巧。
＊教學部分已鏡像(Mirrored)，所以當在鏡前跟住做就得＊
＊如果聽得唔清楚，可以打開字幕功能＊
【KPOP Dance 舞蹈基礎6 - Head isolation】內容分為三個步驟：
步驟一｜活動頸部肌肉
✅專注於頭部活動，頸以下部位盡量放鬆
步驟二｜左右平移
✅面部保持水平垂直地平移，膊頭要放鬆
步驟三｜四方位練習
✅最好於鏡前練習，可以睇到動作及幅度
最後，就係慢慢練動作流暢度，流暢度愈高，感覺愈自然。有咩疑問，歡迎留言話我知！
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