Ζούμε σε εποχές όπου ο χρόνος είναι πολυτέλεια, αλλά η αυτοφροντίδα είναι αναγκαιότητα. Αφήστε πίσω την ψευδαίσθηση της έλλειψης χρόνου και ανακαλύψτε πώς απλές, αλλά ισχυρές συνήθειες μπορούν να μεταμορφώσουν την καθημερινότητα και την υγεία σας. Μάθετε να βάζετε σε προτεραιότητα τον εαυτό σας με στρατηγικές που εγγυώνται αποτελέσματα
Η θεραπεία είναι μόνο ολιστικη και αφορά τη φροντίδα του σώματος, του νου, του συναισθήματος και του πνεύματος.
Δεν υπάρχουν εκπτώσεις. Αν ένα ασθενεί, το όλο είναι εκτός ισορροπίας