道家秘傳宮廷長壽術 精選五式簡易養生｜抖功運動內臟 口似開非開練叩齒｜練功最佳時間地點是什麼？｜健康嗎@HealthCodeHK【不藥而動】｜Ft.@Well-bChannel #chikung

【不藥而動】 不通則痛，不藥而動！相傳以前的中國達官貴人，甚至是皇上，都會秘密練習一些功法，達到養生的作用，隨後才慢慢流傳至民間。今集#倪秉郎 師傅介紹的道家長壽功 ，又稱為道家秘傳宮廷#長壽術 ，經過他本人親身體驗，感覺對身體大有助益，不妨一試！ 本系列由「 #活好身心靈 @Well-bChannel 」( https://www.youtube.com/@Well-bChannel/ ) 製作，並允許本平台轉載播出，特此鳴謝。我們同心協力為公眾提供有益身心靈健康的資訊，請繼續支持和分享給朋友。 ★重點內容： 00:00 - 簡介 02:07 - 功法示範 09:58 - 練習時間 15:06 - 功法重點 免責聲明：本影片內提供的資料包括健康資訊僅擬作為一般教育用途及參考之用。如果有任何醫療問題，你應向自己的醫生或醫療人員查詢。 Disclaimer: The health information provided here is for educational purposes and reference only. Please consult with your doctor or other health professional to make sure this information is right for you.The English subtitle is for reference only which may not be a standardized medical term. ---------------------------------------- 👇相關影片連結👇 https://youtu.be/WTa4tZ_c-Xw https://youtu.be/zN8lAmvOX3k ---------------------------------------- 👇 更多影片清單 👇 《健康開講》http://bit.ly/3BM0aDW 《問問崔博士》 https://bit.ly/3vGUtnI 《醫師Cooking》https://bit.ly/3DqaRh2 《不藥而動》http://bit.ly/3XH7dqF 《明年今日》http://bit.ly/3HHy68x 《古語有云》http://bit.ly/42rl9HI ---------------------------------------- 👇如果喜歡我們的影片，記得讚好、分享及訂閱健康嗎YouTube頻道，支持我們製作更多優質影片！👇 →健康嗎 Youtube: https://bit.ly/3SxYbtM →健康嗎 Facebook: https://bit.ly/3SOdGxE →健康嗎 Instagram: https://bit.ly/3Qg4OyR →健康嗎 Website: http://healthcode.com.hk/ ---------------------------------------- #healthcode #健康嗎 #health #healthy #chinesemedicine #kungfu #chinesekungfu #chinese #chikung #氣功 #功夫 #按摩 #內臟 #健康 #秘訣 #簡單 #運動 #不藥而動 #身心靈健康 #梅門 #易筋經 #氣脈暢通 #活動關節 #峨眉 #身體濁氣 #華山派 #平氣降氣法 #峨眉小金丹 #中國 #達官貴人 #皇上 #exercise #道家 #秘傳 #宮廷 #長壽術 #五式 #簡易 #養生