#Puberty
#Periods
#Girls
பெண் பிள்ளைகள் பருவமடையும் போது அவர்களுக்கு கொடுக்க வேண்டிய சத்தான உணவுகளே அவர்களின் எதிர்கால ஆரோக்கியம் என்கிறார் சித்த மருத்துவ நிபுணர் டாக்டர் எம்.எஸ். உஷா நந்தினி அவர்கள்.
மேலும் படிக்க : https://tamil.samayam.com/
எங்களது ஆப் பதிவிறக்கம் செய்யவும்: http://bit.ly/SamayamTamilApp
எங்கள் பேஸ்புக் பக்கத்தை லைக் செய்க : https://www.facebook.com/SamayamTamil/
எங்கள் டுவிட்டரை தொடர்க : https://twitter.com/SamayamTamil
மேலும் வீடியோக்களை பார்க்க : https://tamil.samayam.com/news-video/videolist/47344128.cms