Đưa tâm về với hiện tại” gợi liên tưởng đến chánh niệm, đúng tinh thần Phật giáo
Thiền không chỉ là ngồi yên lặng nhắm mắt trong một căn phòng tĩnh lặng.
Mỗi bước đi, hơi thở, ánh nhìn – nếu biết quay về với chính mình – đều có thể trở thành thiền.
Video hôm nay sẽ giúp bạn học cách thiền ngay trong từng khoảnh khắc, dù bạn đang đi làm, nấu ăn hay đang giữa những bộn bề cuộc sống.
Đây chính là bí quyết giữ được sự bình an trong tâm hồn giữa một thế giới đầy nhiễu loạn.
👉 Hãy cùng Triết Cổ Nhân tìm ra con đường để sống ý nghĩa hơn và thành công hơn!
🎥 Đừng quên LIKE, SHARE và ĐĂNG KÝ KÊNH để cập nhật những video giá trị nhất từ chúng tôi.