Suscríbete a mi lista de correo ► https://drsanagustin.substack.com/about Suscríbete a mi Newsletter ►https://drsanagustin.substack.com/ Descubre en este video los beneficios para la salud de la cola de caballo, una planta medicinal con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias, antibacterianas y diuréticas. Explico los usos para mejorar la piel, el cabello y fortalecer los huesos. Además, conoce los posibles efectos adversos y precauciones a tener en cuenta al consumirla.
0:00 Qué es la cola de caballo y su historia
2:02 Beneficios de la cola de caballo
6:00 Formas de uso medicinal
7:20 Efectos adversos
10:10 Vídeos recomendados
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Dr. Alberto Sanagustín.
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★ Recursos y referencias
https://medlineplus.gov/spanish/druginfo/natural/843.html
https://www.healthline.com/nutrition/horsetail
https://www.albertosanagustin.com/p/recursos.html
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