제 키는 159cm 입니다!
많이들 물어보셔서 설명란에 추가해요 :)
메주의 다이어트 계정
http://www.instagram.com/mejoo_diet
메주의 본 계정
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앞으로도 열심히 살아야지!!!!!!!
#메주다이어트
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1:56 다이어트 방법 요약 정리
2:33 다이어트 후 느낀 점
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6:11 꾸준할 수 있었던 이유
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9:52 식단은 어떤 식으로 짰나요?
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11:41 치팅데이는 없었는지
12:19 먹고 싶은 음식 어떻게 참았나요?
14:14 음식 양 조절 방법
14:42 식욕 폭발했을 때, 입이 심심할 때
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17:48 단백질 파우더와 보조제 먹었나요?
18:17 커피는 하루에 몇 잔?
19:27 운동 루틴
20:24 초심자 추천 운동 방법?
22:19 운동 즐길 수 있는 법?
24:21 가장 효과 좋았던 운동
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26:35 P.T 강사 선택 기준?
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