Hiker CP IG: https://www.instagram.com/cp__lee/
觀看更多登山知識！
請自行評估長輩體能狀態，
選擇適合他們的登山路線！
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｜SPECIAL GEARS｜
🔸Kama 1000FP 超輕量登山羽絨外套
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🔹 Ririka 輕量保暖化纖外套
https://www.kawas.tw/products/ririkawomen-21008
🔹 Naba 輕薄彈性登山一片裙
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🔹 Kakra 美麗諾羊毛混紡登山上衣 長袖155G 女款
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🔸NNormal Merinos socks 美麗諾羊毛襪
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🔸NNormal Race Cap 競速跑帽
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🔹所有Ursus Alpha Direct
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｜INFO｜
距離19km / 爬升1812M / 下降1807M ｜時間13hr17min
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｜TIMES｜
03:22 停車場
05:25 黑水塘
05:33 停機坪
07:30 桃山
09:00 桃山山屋出發
11:06 三叉營地
12:30 池有山
12:56 三叉營地
15:30 池有登山口
16:40 停車場
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｜CLOTHES｜
防水外套：Norrona falketind Gore-Tex Paclite (258g)
中層：Ursus Hoodie Zipper (90g)
帽子：NNormal Race Cap 競速跑帽
背包：Bonfus Iterus 38L (2022) (395g)
底層：Fjallraven Bergtagen Thinwool SS M（130g)
長褲：Fjallraven Abisko Midsummer Trousers M（300g)
頭燈：Nitecore NU25 (33g)
鞋子：ALTRA MONT BLANC (280g）
襪子：NNormal Merinos socks 美麗諾羊毛襪
太陽眼鏡：Akiwei 鏡皇2.0 (26g)
行動電源：Nitecore NB10000 (150g)
手錶： GARMIN tactix7pro
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｜SUPPLEMENTS｜
膠囊：O2膠囊 / RC膠囊 / 電解力 / 牛磺酸 / 綠茶咖啡因
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｜MUSIC｜
Dance Tonight by Hotham
/ hothammusic
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
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Music promoted by Audio Library https://bit.ly/47jIzRu
Platform by Vishmak
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Creative Commons — Attribution 3.0 Unported — CC BY 3.0
Free Download / Stream: https://bit.ly/30wrE15
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• Platform – Vishmak (No Copyright Music)
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