В этом видео тренер даст советы, а так же подробно расскажет и покажет, как поставить одиночные удары правильно. Секреты их выполнения, что бы вы смогли научиться быстрее и не получить травм. Вы узнаете, что такое прямой удар, боковой удар, а так же удар снизу. В видео представлена информация как в советских школах учили боксеров ставить одиночные удары. Как идеально поставить одиночный удар.
Все тем, кому не безразличен наш канал, поддержите донатом!
Сбер - 2202 2036 3073 3774
Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее:
https://www.youtube.com/channel/UCw5HrfDsTronMdP12rRIdPA/join
Наш инстаграм: shkola_boksa_raab
Наш тик ток: shkola_boksa_raab