Prêt(e) à transformer votre vie en 2025 ? Découvrez les enseignements intemporels des philosophes stoïciens, comme Marc Aurèle, Épictète et Sénèque, et apprenez à appliquer leurs principes dans votre quotidien. Ces 8 pratiques stoïciennes ne sont pas seulement théoriques : elles sont conçues pour être réellement utiles et faciles à intégrer dans votre vie, que ce soit pour renforcer votre résilience, améliorer votre concentration ou atteindre vos objectifs.
✨ Au programme :
Comment fixer un cap clair pour votre année avec un mot guide inspirant
Les secrets des stoïciens pour gérer le stress et les émotions négatives
Pourquoi la simplicité et la discipline peuvent changer votre vie
Des conseils concrets pour faire face aux imprévus avec sérénité
Les stoïciens ne se contentaient pas de philosopher. Ils vivaient selon leurs principes, et cette vidéo vous montrera comment faire de même pour 2025. Que vous souhaitiez surmonter la procrastination, vous libérer du perfectionnisme ou cultiver plus de gratitude, ces pratiques vous aideront à avancer avec clarté et intention.
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