How to RELAX our MIND ।মন শান্ত রাখার ব্যয়াম। Meditation in Bangla by Dr Mekhala Sarkar #DrMekhalaSarkar #CareYourMind #MekhalaSarkar #meditation
সাইকিয়াট্রিস্ট ডাঃ মেখলা সরকার
@DrMekhalaSarkar
ডাঃ মেখলা সরকার, মানসিক রোগ বিশেষজ্ঞ
এমবিবিএস, এফসিপিএস (সাইকিয়াট্রি)
সহযোগী অধ্যাপক, জাতীয় মানসিক স্বাস্থ্য ইনস্টিটিউট, ঢাকা, বাংলাদেশ
Chamber: Popular Diagnostic Ltd. House #16, Road # 2, Dhanmondi R/A, Dhaka 1205.
For Appointment, contact: 10636
চেম্বারঃ পপুলার ডায়াগনস্টিক সেন্টার লিঃ, ধানমন্ডি ২; ঢাকা ১২০৫।
হটলাইনঃ 10636
...................................................................
Subscription link: https://www.youtube.com/channel/UCh-f...
...................................................................
Recommended videos:
মানসিক রোগ কি? কিভাবে বুঝবেনঃ https://youtu.be/8VZ-YK-oDXs
বাচ্চার জেদ, সামলাবেন কিভাবে? https://youtu.be/24cwfrjdD4U
শারীরিক দুর্বলতা/ কোন শক্তি পাই নাঃhttps://youtu.be/dOZFOJ2qstM
ঘুমের সমস্যা, ওষুধ ছাড়া সমাধানঃ https://youtu.be/mYLGMw-TFLE
জয় করুন প্যানিক এটাকঃ https://youtu.be/78Gt-DyvJII
আপনি কি অতিরিক্ত উদ্বেগে ভুগছেন? https://youtu.be/tDVbBGPuhV0
উদ্বেগ কমানোর সহজ উপায়ঃ https://youtu.be/l7pDFaIJZZI
সঠিক নিয়মে শ্বাস-প্রশ্বাসের ব্যয়ামঃ https://youtu.be/RL4VzRIfmeA
ইদানিং কি অনেক কিছু ভুলে যাচ্ছেন? https://youtu.be/SkfHpNa0vHs
বিসন্নতা রোগের ওষুধে ক্ষতিঃhttps:/https://youtu.be/qZhfslisZ3o
গলা ব্যথায় কষ্ট পাচ্ছেন? https://youtu.be/cNIXYUJ7Lqw
সন্তানের গায়ে হাত তোলার ক্ষতিঃ https://youtu.be/t8CmWwOQ-Po
বিসন্নতা রোগের ৫টি ল্পক্ষনঃ https://youtu.be/TM4JkbKlgRw
ওসিডি/ শুচিবাই রোগ: https://youtu.be/6XZ0zUgM8Vo
শুচিবাই রোগ জয় করারা উপায়ঃ https://youtu.be/Y0iGHZDEEYs
ধর্ম নিয়ে সন্দেহ যখন মানসিক রোগঃ https://youtu.be/E8KSaPMO2NI
সামাজিক ভীতি জয় করবেন যেভাবেঃ https://youtu.be/J-svcC2urPQ
হিস্টিরিয়া রোগঃ https://youtu.be/RFwZRORxkdc
বাইপোলার ডিস অর্ডারঃhttps://youtu.be/-5TOL0PN-T4
সিজোফ্রেনিয়াঃ https://youtu.be/D-CBAk4ZY_Y
সিজোফ্রেনিয়া রোগের চিকিৎসাঃ https://youtu.be/K83677XE-eg
ব্রেক আপের কষ্ট থেকে বের হবেন কিভাবে? https://youtu.be/HfNrJ81hMXI
আপনার সন্তান কি প্রায়ই বিছানায় পেশাপ করে দেয়? https://youtu.be/M3HZsFqgCfE
................................................................
Play List:
1. Psychiatric Disorders বা মানসিক রোগের উপর ভিডিওসমূহ: https://youtube.com/playlist?list=PLl...
২। প্যারেন্টিং বা সন্তান পালনের উপর ভিডিওসমূহঃ https://youtube.com/playlist?list=PLl...
৩। মানসিক চাপ মোকাবেলাঃ https://youtube.com/playlist?list=PLl...
৪। উদ্বেগজনিত মানসিক রোগ https://www.youtube.com/playlist?list...
৫। প্যানিক অ্যাটাক https://youtube.com/playlist?list=PLl...
৬।ঘুমের সমস্যা https://youtube.com/playlist?list=PLl...
7/ Child Psychiatry https://youtu.be/SNqC0gWgzrQ