Прокачай свое тело и жизнь в моем клубе: http://neofit.club
Всем привет! В этом видео я расскажу как накачать ноги дома! Я покажу тренировку ног со своим весом, которая подойдет как парням, так и девушкам и поможет привести ноги в форму, а также увеличит силу, выносливость и функциональность!
Telegram канал: https://t.me/arseniy_kim
Музыка:
A Himitsu - Adventures