「人からの干渉を少なくする良い方法ってないかなぁ…。」
そんな悩みってありますよね。
今回は干渉されないし、敵認定もされない方法をお話します。
私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
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基本は丁寧に接すること。そしてドライなこと。
この2つは共存できるんです。
接する際は丁寧なのですが、意見はしっかりいう。
断る。ネガティブを表現する。
ここができれば、人間関係を構築しつつ干渉されない状態が作れます。
難しいことになるのですが、取り組む価値のあることです。
ぜひお試しください。
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▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:42 ① 基本的に丁寧に接する
2:59 ② 悪口や陰口に参加しない
4:56 ③ プライベートで接しすぎない
7:04 ④ 人の悩みは聞く
9:01 ⑤ 1人が好きを認知させる
12:01 ⑥ スマートな行動を取る
14:13 ⑦ 自分の世界観を持つ
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
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