「わかり合えない人がいる…どうしたらいいの?」
わかり合えない人はどこにでも必ずいます。
HSPさんこそ、そういう方から卒業しましょう。
というのも、相手へ意識しすぎます。
色々と考えちゃうでしょうし、悔しさも出るでしょう。
対処法も含めてお話ししました。
ぜひお役立てください。
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▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:32 ① その人に集中しすぎる
2:31 ② 悔しい気持ちを持ちやすい
4:35 ③ 自分が正しいと思い込む
6:43 ④ 相手が人生の重要人物になる
8:31 対処法① 物理的に距離を取る
10:53 対処法② 普通、中立にも注目する
13:11 対処法③ 相手の感情を変えようとしない
15:38 今回の特に覚えて欲しいポイント
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社、明日香出版社より著書が全国発売中。
・HSP向けコミュニティ『ココイロサロン』を運営、各種イベントを実施中。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
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