「HSPさんはどういう方向性に進むといいんだろう?」
そんな悩みにお答えします。
今回はHSPさん向けに人生の好転についてお話をしました。
※2022/6/30よりフル字幕でお届けしています。
私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
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私は短期離職、失恋、健康面の課題などで、
人生が大変だった時期がありました。
皆さんの中にも今まさに人生の課題を抱えている人がいるのではないでしょうか。
その際にどういう考えで何をしたら好転していったのか。
体験談から詳しくお話ししました。
ぜひお役立てください。
※プラスで役立つ動画
●『具体例』つらい人生の助けになるものって?私が助けになった7項目
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▼目次▼
0:00 今日のテーマ
0:37 HSPが人生を好転させたこと① 否定の真逆に進んだ
2:54 HSPが人生を好転させたこと② 自分にお金をかけた
5:19 HSPが人生を好転させたこと③ やりたいことを、やるようになった
7:23 HSPが人生を好転させたこと④ 断り方を覚えた
9:35 HSPが人生を好転させたこと⑤ スモールステップを意識した
13:12 HSPが人生を好転させたこと⑥ 反面教師を作った
15:28 HSPが人生を好転させたこと⑦ 世の中の当たり前に疑問を持った
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関連する、勉強になる動画
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●もっとゆるく生きていい。人生の教訓にして欲しい7つのこと
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関連する、読んで欲しいBlog記事
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●HSP・繊細な人が生きやすくなるブログ
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●HSPの各診断テストのまとめ『内向型HSP・HSS型・HSEの3種類』
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簡単プロフィール
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Ryota
1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
・HSPさん向けの相談窓口＋生き方情報提供を目的とした『HSPの教科書』を運営。
・KADOKAWA社、SBクリエイティブ社より著書が全国発売中。
・就職支援サービス『ココjob』を法人と共に企画、立ち上げ。
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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)
HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
当チャンネル概要欄もあわせてご覧くださいませ。
#HSP
#人生
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